«АРМАДА» — один из самых больших спортивно-оздоровительных комплексов в Новосибирске и уникальный по своим направлениям за Уралом. Для жителей города есть замечательная возможность отдохнуть, потренироваться и получить новые эмоции и впечатления в одном месте. Можно одному, а можно с близкими или дружной компанией.
«АРМАДА» — один из самых больших спортивно-оздоровительных комплексов в Новосибирске и уникальный по своим направлениям за Уралом. Для жителей города есть замечательная возможность отдохнуть, потренироваться и получить новые эмоции и впечатления в одном месте. Можно одному, а можно с близкими или дружной компанией.
Центр семейного здоровья «Светлица» — это уникальный многопрофильный центр, который нацелен в первую очередь на профилактику заболеваний, лечение и восстановление сил. В основу нашего подхода были поставлены профессионализм и высокий уровень сервиса.
Центр семейного здоровья «Светлица» — это уникальный многопрофильный центр, который нацелен в первую очередь на профилактику заболеваний, лечение и восстановление сил. В основу нашего подхода были поставлены профессионализм и высокий уровень сервиса.
Йога, вопреки представлениям, это не столько “странные, сложные позы” - это забота о своем теле, уме и дыхании. Практики могут стать основой улучшения здоровья, достижения гармонии и веры в возможности тела. Йога борется с усталостью и тревожностью, помогает держать внутренний баланс и расслабляться на глубоком уровне, учит чувствовать и фокусироваться на ощущениях. Большое количество видов практик (одни из самых популярных - виньяса-флоу, хатха-йога, кундалини-йога) позволит найти свое и достичь поставленных целей, будь то развитие силы, спокойствие ума, гибкость, выносливость или устранение боли в спине. В глобальном смысле йога - это образ жизни, переосмысление привычек, и уже на первой своей практике можно сделать шаг на пути к изменениям.
