Клубы по рукопашному бою в Бердске

Рукопашный бой - это применение грубой физической силы с использованием специальных приемов борьбы и ударных техник. Вначале он был разработан как метод подготовки в вооруженных силах. Существует два вида рукопашного боя: спортивный и прикладной. Спортивный - это соревнования и тренировки, где участники соблюдают технику безопасности и не могут наносить удары, влекущие опасные телесные повреждения, используют защитную экипировку и состязаются в ловкости и силе за места и награды. Прикладной вид практикуется в специальных подразделениях и в армии, нацелен на обучение бойцов приемам, которые могут нанести тяжелые травмы вплоть до физического уничтожения противника. Тренинг включает в себя изучение бойцовских и ударных техник, общую физическую подготовку, отработку ударов без спарринга.