Клубы по функциональному тренингу в Кольцове

Рекомендуемые

















Физкультурно-оздоровительный центр, работает как структурное подразделение МБУ «Центр спортивных сооружений Кольцово».

Мы ценим профессионализм, комфорт и личное пространство.

KOZA — это сообщество спортивных и уверенных в себе. Эффективные тренировки в уютной атмосфере от команды профессионалов.

  • д 19
  • Сегодня: 08:00-22:00

Физкультурно-оздоровительный Центр "БэбиФит", с 2018 года помогаем исправлять осанки и оценки.

  • д 20
  • Сегодня: круглосуточно

Тренажерный зал Ener Gym ваш проводник в мир ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ и СИЛЫ!

Занятия спортом для детей взрослых в Кольцово.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.