Клубы по стретчингу в Кольцове

Рекомендуемые

















Физкультурно-оздоровительный центр, работает как структурное подразделение МБУ «Центр спортивных сооружений Кольцово».

Мы ценим профессионализм, комфорт и личное пространство.

KOZA — это сообщество спортивных и уверенных в себе. Эффективные тренировки в уютной атмосфере от команды профессионалов.

У нас самая солнечная и уютная атмосфера. Профессиональные и внимательные инструкторы. И индивидуальный подход к каждому клиенту.

  • д 19
  • Сегодня: 08:00-22:00

Физкультурно-оздоровительный Центр "БэбиФит", с 2018 года помогаем исправлять осанки и оценки.

  • д 20
  • Сегодня: круглосуточно

Тренажерный зал Ener Gym ваш проводник в мир ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ и СИЛЫ!

  • д 20
  • Сегодня: 09:00-22:00

CONNECT - Танцы в Кольцово для детей и взрослых. Запишитесь на пробное занятие или приводите своего ребенка!

Занятия спортом для детей взрослых в Кольцово.

Стретчинг

Стретчинг - это система упражнений для растяжки связок и мышц тела и повышения его гибкости. Название происходит от английского слова “stretch”, что означает “тянуть, растягивать, вытягивать”. Тренировки предполагают чередование кратковременного напряжения и расслабления мышц, что помогает улучшить общее самочувствие, снять усталость, укрепить связки, сделать суставы более мобильными. Есть мнение, что стретчинг всегда = шпагат, однако, это не так, существует большое количество упражнений на растяжку мышц шеи, спины, рук, ног. Это отличный способ сделать тело более подвижным, пластичным и быть в тонусе.