- ул Ленина, д 13Г
- Сегодня: 09:00-22:00
Стильное пространство для ярких и амбициозных женщин.
Стильное пространство для ярких и амбициозных женщин.
Стильное пространство для ярких и амбициозных женщин.
Очень добродушная атмосфера зала отлично подойдет для всех желающих и особенно для начинающих свой путь в этом деле людей! Ждем вас!
Очень добродушная атмосфера зала отлично подойдет для всех желающих и особенно для начинающих свой путь в этом деле людей! Ждем вас!
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
Хочешь быть на одной волне со спортом и здоровым образом жизни, повысить выносливость и силу или подтянуть фигуру? Мы с радостью поможем!
Хочешь быть на одной волне со спортом и здоровым образом жизни, повысить выносливость и силу или подтянуть фигуру? Мы с радостью поможем!
Наш тренажерный зал - официальное представительство Национальной ассоциации пауэрлифтинга, федерации Русского Жима и Федерации мас-рестлинга.
Наш тренажерный зал - официальное представительство Национальной ассоциации пауэрлифтинга, федерации Русского Жима и Федерации мас-рестлинга.
Интервальная тренировка - это концепция тренинга с чередованием высокой и низкой интенсивности нагрузки: например, 30 секунд выполняет упражнение “скалолаз” (высокоинтенсивное), 30 секунд - планка (низкоинтенсивное, пульс восстанавливается). Плюсы интервальных тренировок заключаются в сжигании большого количества калорий за короткий промежуток времени (15-30 минут), при этом задействованы все группы мышц, развивается сила и выносливость. Отличие от круговой тренировки - отдых или низкоинтенсивная нагрузка следует после выполнения каждого упражнения, а не целого подхода из нескольких.