- ул Ленина, д 13Г
- Сегодня: 09:00-22:00
Стильное пространство для ярких и амбициозных женщин.
Центры и школы по пилатесу - Занятия, центры и клубы в Бердске
Рекомендуемые
- ул Ленина, д 13Г
- Сегодня: 09:00-22:00
Стильное пространство для ярких и амбициозных женщин.
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
- тер Речкуновская зона отдыха МК Сибиряк, к 6
- Сегодня: 08:00-22:00
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
- Изумрудный г-к, д 5
- Сегодня: 08:00-21:00
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
- Изумрудный г-к, д 5
- Сегодня: 08:00-21:00
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
- Промышленный пер, д 2А
- Сегодня: 08:00-21:00
Маленький уютный клуб мягкого и персонального фитнеса.
- Промышленный пер, д 2А
- Сегодня: 08:00-21:00
Маленький уютный клуб мягкого и персонального фитнеса.
- ул Ленина, д 69А
- Сегодня: 07:30-22:00
Оборудование премиум класса дает возможность заниматься в тренажерном зале, как подготовленному атлету, так и новичку. Тренировки по групповым программам проходят в светлых, просторных залах площадью 150 м2 и 60 м2. Специальное спортивное покрытие в залах, позволяет снизить амортизационную нагрузку на суставы и позвоночник во время занятий и избежать травм.
- ул Ленина, д 69А
- Сегодня: 07:30-22:00
Оборудование премиум класса дает возможность заниматься в тренажерном зале, как подготовленному атлету, так и новичку. Тренировки по групповым программам проходят в светлых, просторных залах площадью 150 м2 и 60 м2. Специальное спортивное покрытие в залах, позволяет снизить амортизационную нагрузку на суставы и позвоночник во время занятий и избежать травм.
- ул Ленина, д 23в
- Сегодня: 09:00-19:00
Физкультурно-оздоровительный Центр "БэбиФит", с 2018 года помогаем исправлять осанки и оценки.
- ул Ленина, д 23в
- Сегодня: 09:00-19:00
Физкультурно-оздоровительный Центр "БэбиФит", с 2018 года помогаем исправлять осанки и оценки.
- ул Ленина, д 89/8
- Сегодня: 09:00-21:00
Студия коррекции фигуры TOP WOMAN FITNESS.
- ул Ленина, д 89/8
- Сегодня: 09:00-21:00
Студия коррекции фигуры TOP WOMAN FITNESS.
- ул Свердлова, д 12
- Сегодня: 08:30-21:00
- ул Свердлова, д 12
- Сегодня: 08:30-21:00
Пилатес
Пилатес - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, координации движения и коррекцию осанки. Занятия проходят в медленном темпе, не вызывают излишних нагрузок, особое внимание уделено дыханию и контролю над движениями. Пилатес подразумевает работу со специальным оборудованием, а также занятия на ковриках (матах). В основе его лежат осознанные движения и коррекция привычных двигательных паттернов, гибкость и сила, концентрация, расслабление и правильное дыхание. Регулярные тренировки способны снизить тревожность, уменьшить и даже устранить боли в спине, шее, а правильные техники упражнений делают фигуру более подтянутой.