СК "КРИСТАЛЛ" - это объединение спортивно-развлекательных комплексов для корпоративного и семейного отдыха, занятий различными видами спорта (от оздоровительного до профессионального), специализирующееся на организации любых мероприятий от торжественных до оздоровительных, проведении сборов, тренингов, а также соревнований различного уровня по многим видам спорта.
СК "КРИСТАЛЛ" - это объединение спортивно-развлекательных комплексов для корпоративного и семейного отдыха, занятий различными видами спорта (от оздоровительного до профессионального), специализирующееся на организации любых мероприятий от торжественных до оздоровительных, проведении сборов, тренингов, а также соревнований различного уровня по многим видам спорта.
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
«REMIX» - это современный оздоровительный комплекс для ценителей индивидуального сервиса и небольшого количества занимающихся. Здесь Вы не просто покупаете абонемент - вы приобретаете ключ к здоровому образу жизни, становитесь членом нашей семьи. Забота о вашем физическом и психологическом здоровье для нас на первом месте!
СК "КРИСТАЛЛ" - это объединение спортивно-развлекательных комплексов для корпоративного и семейного отдыха, занятий различными видами спорта (от оздоровительного до профессионального), специализирующееся на организации любых мероприятий от торжественных до оздоровительных, проведении сборов, тренингов, а также соревнований различного уровня по многим видам спорта.
СК "КРИСТАЛЛ" - это объединение спортивно-развлекательных комплексов для корпоративного и семейного отдыха, занятий различными видами спорта (от оздоровительного до профессионального), специализирующееся на организации любых мероприятий от торжественных до оздоровительных, проведении сборов, тренингов, а также соревнований различного уровня по многим видам спорта.
«Спортивная школа «Бердск» реализует дополнительные общеобразовательные программы физкультурно-спортивной направленности.
«Спортивная школа «Бердск» реализует дополнительные общеобразовательные программы физкультурно-спортивной направленности.
Плавание - это одно из направлений физической активности и умение передвигаться в воде определенным образом. Благодаря включению в работу большей части групп мышц, плавание представляет идеальную форму нагрузки, доступную людям любого возраста. Оно прекрасно подходит в качестве профилактики и лечения различных заболеваний и позволяет одновременно развивать и прорабатывать различные группы мышц. Плавание тренирует сердечно-сосудистую систему, оптимизирует кровообращение, повышает эластичность легких и способствует развитию дыхательной мускулатуры. При правильной технике плавания нагрузка на мышцы распределяется равномерно и не вызывает послетренировочных болей. Исходя из целей занятий можно выбрать подходящий вид активности и ее интенсивность - спортивное плавание, оздоровительное, игровое, подводное.
