- д 12А
- Сегодня: 08:00-23:00
Физкультурно-оздоровительный центр, работает как структурное подразделение МБУ «Центр спортивных сооружений Кольцово».
Клубы по пилатесу в Кольцове
Рекомендуемые
- д 12А
- Сегодня: 08:00-23:00
Физкультурно-оздоровительный центр, работает как структурное подразделение МБУ «Центр спортивных сооружений Кольцово».
- Векторное шоссе, стр 5
- Сегодня: 08:30-22:00
KOZA — это сообщество спортивных и уверенных в себе. Эффективные тренировки в уютной атмосфере от команды профессионалов.
- Векторное шоссе, стр 5
- Сегодня: 08:30-22:00
KOZA — это сообщество спортивных и уверенных в себе. Эффективные тренировки в уютной атмосфере от команды профессионалов.
- Векторное шоссе, стр 5
- Сегодня: 09:00-21:00
У нас самая солнечная и уютная атмосфера. Профессиональные и внимательные инструкторы. И индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Векторное шоссе, стр 5
- Сегодня: 09:00-21:00
У нас самая солнечная и уютная атмосфера. Профессиональные и внимательные инструкторы. И индивидуальный подход к каждому клиенту.
- д 19
- Сегодня: 08:00-22:00
Физкультурно-оздоровительный Центр "БэбиФит", с 2018 года помогаем исправлять осанки и оценки.
- д 19
- Сегодня: 08:00-22:00
Физкультурно-оздоровительный Центр "БэбиФит", с 2018 года помогаем исправлять осанки и оценки.
- зд 30а
- Сегодня: 09:00-19:00
Пилатес
Пилатес - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, координации движения и коррекцию осанки. Занятия проходят в медленном темпе, не вызывают излишних нагрузок, особое внимание уделено дыханию и контролю над движениями. Пилатес подразумевает работу со специальным оборудованием, а также занятия на ковриках (матах). В основе его лежат осознанные движения и коррекция привычных двигательных паттернов, гибкость и сила, концентрация, расслабление и правильное дыхание. Регулярные тренировки способны снизить тревожность, уменьшить и даже устранить боли в спине, шее, а правильные техники упражнений делают фигуру более подтянутой.