Бянкина Олеся

О тренерe

Личная практика: Хатха-йога с 2014 года; Аштанга виньяса йога с 2017 года. Изучены следующие дисциплины: история и философия йоги, основы анатомии и физиологии человека, основы психологии и методологии обучения йоге, введение в аюрведу, основы шаткармы, асана, основы пранаямы.