Опыт личных тренировок — 12 лет. "Жизнь - это большое путешествие, но начинается оно с нас самих. Чем больше мы смогли исследовать свой внутренний мир , тем ярче, лучше, успешнее и гармоничнее будет жизнь во внешнем мире. Йога - это большое путешествие вглубь себя, нужно просто постелить коврик и начать заниматься."
Тренеры по гималайской йоге в Новосибирске
Рекомендуемые
Опыт личных тренировок — 12 лет. "Жизнь - это большое путешествие, но начинается оно с нас самих. Чем больше мы смогли исследовать свой внутренний мир , тем ярче, лучше, успешнее и гармоничнее будет жизнь во внешнем мире. Йога - это большое путешествие вглубь себя, нужно просто постелить коврик и начать заниматься."
Гималайская йога
Гималайская йога - это одно из древних направлений йоги, представляющее собой целостную систему из комплекса Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), дыхательной гимнастики - пранаямы с мудрами для успокоения ума и внутреннего энергетического очищения и медитативной практики.