Мастер спорта ИПАА по жиму, неоднократный призер соревнований по жиму лежа и народному жиму.
Тренеры по глайдингу в Новосибирске
Рекомендуемые
Мастер спорта ИПАА по жиму, неоднократный призер соревнований по жиму лежа и народному жиму.
Глайдинг
Глайдинг - это фитнес-тренинг со специальным компактным инвентарем - синтетическими дисками, которые подкладываются под ладони и стопы. С английского глайдинг переводится как “скольжение” - на этом принципе и выполняются упражнения. Тренировки помогают скорректировать проблемные зоны без прыжков и ударной нагрузки, укрепить мышечный корсет, развить координацию и выносливость.