Клубы по тай-бо в Новосибирске
Рекомендуемые
- ул Богдана Хмельницкого, зд 1/1
- Сегодня: 09:00-22:00
- 3 филиала
- ул Троллейная, д 130а
- Сегодня: 09:00-22:00
- 3 филиала
- ул Тюленина, д 17/1
- Сегодня: 09:00-22:00
- 3 филиала
- ул Нарымская, д 37
- Сегодня: 08:00-22:00
- 4 филиала
- ул Тюленина, зд 25/1
- Сегодня: 08:00-22:00
- 4 филиала
- ул Кирова, д 113
- Сегодня: 08:00-21:30
- 5 филиалов
- ул Кропоткина, д 130/5
- Сегодня: 08:00-21:00
- 5 филиалов
- ул Татьяны Снежиной, зд 40
- Сегодня: 08:00-20:00
- 5 филиалов
- ул Федосеева, д 24/1
- Сегодня: 08:00-20:00
- 5 филиалов
- ул Выборная, д 125/3
- Сегодня: 08:00-21:00
- 5 филиалов
- ул Тюленина, д 8
- Сегодня: 09:00-22:00
- 3 филиала
Направления
- ул Зыряновская, д 63
- Сегодня: 09:00-21:00
- 3 филиала
- ул Доватора, д 126
- Сегодня: 09:00-22:00
- 3 филиала
Направления
- ул Зорге, д 86
- Сегодня: 08:00-22:00
- 4 филиала
- ул Стартовая, д 1
- Сегодня: 09:00-21:00
- 2 филиала
Тай-бо
Тай-бо - это фитнес-направление, сочетающее в себе элементы восточных боевых искусств, силовые упражнения, аэробику и растяжку, и считается одним из самых эффективных для снижения веса. Тренировку можно разделить на три основных части: разминка, выполнение упражнений на выносливость и отработка ударов, заминка и растяжка.