Тренеры по Aqua Noodles в Новосибирске

Рекомендуемые













КМС по синхронному плаванию. Сертификат «Академия осознанного плавания». Темы: «Осознанное погружение 0+», Формирование правильных двигательных навыков 1-3 года» Сертификат «Школа Ихтиандров». Темы: «Грудничковое плавание: уровень Advance», «Ранее плавание 1-3 года: уровень Advance», «3-7 лет: постановка техники плавания».

Aqua Noodles

Aqua Noodles (Аква нудлс) - это групповое занятие, разновидность аквааэробики, с использованием специального оборудования в виде гибких легких палок, называемых нудлами. Тренировка нацелена на развитие аэробной выносливости, гибкости и координации, укрепление мышечного корсета и рекомендована в качестве дополнительной или основной активности тем, кто хочет улучшить физическую форму и снизить вес. Нудлы требуют определенной сноровки и ловкости от занимающихся, не удивительно, что тренинг обычно сопровождается веселой и энергичной атмосферой.