Тренеры по аквааэробике в Новосибирске

Рекомендуемые













Большой интенсивный опыт ведения групповых тренировок; Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер групповых программ». Sertificate FROM THE TOP «Stretching», «Stretching training». Удостоверение о повышении квалификации ООО «Академия нутрициологии» – нутрициология и превентивная диетология.

Занимается плаванием уже более 20 лет, мастер спорта по плаванию, в прошлом профессиональная спортсменка. Кроме тренерской деятельности, уже более 10 лет обучает начинающих тренеров по направлениям: плавание, аквааэробика, аквааэробика с беременными женщинами. Неоднократный ПОБЕДИТЕЛЬ И ПРИЗЕР чемпионатов, Казахстан.

КМС по подводному плаванию, МС по лыжным гонкам и биатлону, чемпионка России и Мира по триатлону. Участник международной конференции по плаванию, владеет техникой watsu и осознанным погружением.

Окончила с отличием магистратуру Университета Физической Культуры и Спорта. КМС по велоспорту, имеет разряд по тяжелой атлетике. Владеет техниками осознанного погружения. В работе применяет игровые методы обучения детей.

Мастер Спорта СССР по волейболу. Участник Чемпионатов СССР в Высшей и Первой лиге, в Кубках СССР, Кубках Сибири и Дальнего Востока по волейболу. Участник международных соревнований в г. Москва среди научных центров России, международных турниров «Береговая Волейбольная лига» по волейболу, турниров «Сельские игры» .

КМС по спортивной гимнастике. Прошла курсы по обучению детей плаванию по методике, основанной на адаптации детей с рождения к водной среде и применение водотерапии при лечении различных заболеваний.

КМС по синхронному плаванию. Сертификат «Академия осознанного плавания». Темы: «Осознанное погружение 0+», Формирование правильных двигательных навыков 1-3 года» Сертификат «Школа Ихтиандров». Темы: «Грудничковое плавание: уровень Advance», «Ранее плавание 1-3 года: уровень Advance», «3-7 лет: постановка техники плавания».

МАСТЕР СПОРТА РОССИИ по плаванию; МАСТЕР СПОРТА РОССИИ по подводному спорту (плавание в би-ластах); МАСТЕР СПОРТА по плаванию в категории «Мастерс»; ЧЕМПИОНКА РОССИИ в эстафетном плавании; ПОБЕДИТЕЛЬ ЭТАПА КУБКА МИРА по плаванию в ластах; ПРИЗЕР ФИНАЛА КУБКА МИРА по плаванию в ластах; 50-КРАТНЫЙ ПОБЕДИТЕЛЬ И ПРИЗЕР Чемпионатов и Первенств СФО по плаванию; 40-КРАТНЫЙ ПОБЕДИТЕЛЬ И ПРИЗЕР Чемпионатов и Первенств НСО по плаванию.

Аквааэробика

Аквааэробика - это комплексы упражнений в воде, во время которых нагрузка идет на все группы мышц. У занятий практически нет противопоказаний - они подходят для любого возраста, рекомендованы людям с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата, в качестве реабилитации после травм, беременным девушкам, при этом можно даже не уметь плавать. Плюс аквааэробики - ее многообразие: занятия проходят с оборудованием и без него, упор может делаться на развитие силы, гибкости или бережное восстановление. Тренировки очень эффективны для тех, кто хочет иметь подтянутое тело, избавиться от лишнего веса, болей в шее, спине, улучшить эмоциональное состояние. Дополнительные преимущества - приятный тонизирующий эффект от воды и практически нулевой риск травм.