Тренеры по боди-балету в Новосибирске

Рекомендуемые













Дипломированный педагог танцевального направления bellydance. Опыт в восточных танцах более 17 лет. Неоднократная участница и призер городских и региональных bellydance фестивалей и конкурсов, таких как "Bellydance festival", "Orientaliya", "Восточные фантазии", "Магия востока", "Гран-при Новосибирска" "Планета мира и добра", "Танцевальная феерия", "Besmit al Gamal".

Занималась классическими, народными, современными, эстрадными, бальными и уличными танцами. Закончила Новосибирский областной колледж культуры и искусств с отличием. Лауреат многочисленных международных конкурсов.

Боди-балет

Боди-балет - это направление фитнеса, основанное на классической хореографии, балете, йоге и пилатесе и адаптированное для тех, кто не имеет танцевальной или спортивной подготовки. Тренировки обязательно включают в себя разминку, упражнения у станка, растяжку, работу с мобильностью суставов и подкачку. В результате регулярных занятий можно стать более пластичным, гибким, улучшить осанку, снизить вес, привести в тонус мышцы и научиться двигаться более гармонично. Боди-балет подходит тем. кто не хочет или не может заниматься в тренажерном зале, так как в ряду его преимуществ стоят равномерная проработка всех мышц, развитие выносливости и силы.