Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Направления
Быстрая запись
Быстрая запись
Грэпплинг (от англ. grapple - захват) - это спортивное единоборство, включающее боевые приемы из самбо, джиу-джитсу, дзюдо, основу его составляют захваты, не применяются удары, и отсутствуют запреты на удушающие и болевые приемы. Среди плюсов занятий грэпплингом особое место занимают обучение самообороне, развитие реакции, тактического мышления, выносливости, укрепление разных групп мышц, улучшение общей физической формы.