Закончила полный курс по китайской оздоровительной гимнастики УШУ и дыхательной гимнастики ЦИ -ГУН. Закончила курсы для беременных с правом преподавания в г.Алма-Аты. Закончила курсы тренеров по шейпенгу в г. Санкт-Петербурге. Работала инструктором в реабилитационном центре для воинов интернационалистов. Имеются сертификаты, грамоты и благодарности различного уровня.
Тренеры по йогалатесу в Новосибирске
Рекомендуемые
Закончила полный курс по китайской оздоровительной гимнастики УШУ и дыхательной гимнастики ЦИ -ГУН. Закончила курсы для беременных с правом преподавания в г.Алма-Аты. Закончила курсы тренеров по шейпенгу в г. Санкт-Петербурге. Работала инструктором в реабилитационном центре для воинов интернационалистов. Имеются сертификаты, грамоты и благодарности различного уровня.
Йогалатес
Йогалатес - это фитнес-программа, объединяющая элементы йоги и пилатеса. Одна тренировка - две практики: можно прийти в равновесие и умиротворение благодаря йоге, а пилатес в свою очередь дает заряд энергии и тонус. Занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутого уровня, способствуют улучшению гибкости и подвижности суставов, выносливости, укрепить мышечный корсет и помогают скорректировать фигуру.