- ул Титова, влд 253
- Сегодня: 09:00-22:00
- 2 филиала
Клубы по аэробике в Новосибирске
Рекомендуемые
- пл им. Карла Маркса, д 7
- Сегодня: 07:00-00:00
- 2 филиала
- пл им. Карла Маркса, зд 6/1
- Сегодня: 06:00-00:00
- 7 филиалов
- 5-й Трикотажный пер, д 23
- Сегодня: 11:00-21:00
- 5 филиалов
Направления
- ул Немировича-Данченко, д 122
- Сегодня: 11:00-21:00
- 5 филиалов
Направления
- ул Пролетарская, д 2
- Сегодня: 08:00-22:00
- 3 филиала
- ул Мусы Джалиля, д 14/1
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Семьи Шамшиных, д 20
- Сегодня: 07:00-22:00
- 6 филиалов
Аэробика
Аэробика - это система упражнений и танцевальных движений под ритмичную музыку. Существует несколько разновидностей аэробики, объединяет их способность эффективно укреплять сердечно-сосудистую систему, снижать вес, развивать выносливость и координацию, улучшать тонус мышц и заряжать энергией. Упражнения обычно простые, выполняются непрерывно в среднем по интенсивности темпе, поэтому аэробика подходит начинающим - специальная подготовка не требуется.