Опыт личных тренировок 16 лет.
Тренеры по бодибилдингу в Новосибирске
Опыт личных тренировок 16 лет.
Общий стаж тренировок — 13 лет. Финалистка спортивного реалити-проекта. Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа. Второе место на Кубке Мира НАП по жиму лёжа. Второе место на открытом всероссийском турнире «Легион» по жиму лёжа.
Общий стаж тренировок — 13 лет. Финалистка спортивного реалити-проекта. Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа. Второе место на Кубке Мира НАП по жиму лёжа. Второе место на открытом всероссийском турнире «Легион» по жиму лёжа.
Стаж личных тренировок 10 лет. Призёр соревнований по жиму лежа. Мастер спорта по жиму штанги лёжа.
Стаж личных тренировок 10 лет. Призёр соревнований по жиму лежа. Мастер спорта по жиму штанги лёжа.
Сертифицированный персональный тренер, тренер групповых программ.
Сертифицированный персональный тренер, тренер групповых программ.
Действующий спортсмен ФББР (Федерация Бодибилдинга России). Кандидат в мастера спорта. Выполнил норматив МС по бодибилдингу. Бронзовый призёр СФО в г. Красноярск. Чемпион областных соревнований г. Томск, г. Барнаул.
Действующий спортсмен ФББР (Федерация Бодибилдинга России). Кандидат в мастера спорта. Выполнил норматив МС по бодибилдингу. Бронзовый призёр СФО в г. Красноярск. Чемпион областных соревнований г. Томск, г. Барнаул.
Стаж личных тренировок 16 лет. Мастер спорта по жиму штанги лёжа. Спортсмен категории MEN’PHYSIQUE(пляжный бодибилдинг).
Стаж личных тренировок 16 лет. Мастер спорта по жиму штанги лёжа. Спортсмен категории MEN’PHYSIQUE(пляжный бодибилдинг).
Стаж тренировок 33 года. Неоднократный победитель, призер и участник чемпионатов НСО , ФСО по бодибилдингу. КМС по жиму лежа, во всех альтернативных федерациях РФ.
Стаж тренировок 33 года. Неоднократный победитель, призер и участник чемпионатов НСО , ФСО по бодибилдингу. КМС по жиму лежа, во всех альтернативных федерациях РФ.
Мастер спорта России по художественной гимнастике; КМС по бодибилдингу; Чемпионка Сибири, Серебряный призер чемпионата России; TOP-5 ARNOLD CLASSIC EUROPE; Спортивный стаж: 25 лет; Бронзовый призер Кубка России по бодибилдингу в категории «Бодифитнес мастера».
Мастер спорта России по художественной гимнастике; КМС по бодибилдингу; Чемпионка Сибири, Серебряный призер чемпионата России; TOP-5 ARNOLD CLASSIC EUROPE; Спортивный стаж: 25 лет; Бронзовый призер Кубка России по бодибилдингу в категории «Бодифитнес мастера».
Имеет опыт работы за рубежом и на территории РФ, работала по направлениям с VIP - клиентами. Свободно владеет английским.
Имеет опыт работы за рубежом и на территории РФ, работала по направлениям с VIP - клиентами. Свободно владеет английским.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC). Мастер спорта по армлифтингу. Многократный призёр региональных соревнований в номинации "Фитнес-бикини".
Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC). Мастер спорта по армлифтингу. Многократный призёр региональных соревнований в номинации "Фитнес-бикини".
Опыт личных тренировок: 16 лет. Выступающий спортсмен по дисциплине: Классический – Пляжный Бодибилдинг.
Опыт личных тренировок: 16 лет. Выступающий спортсмен по дисциплине: Классический – Пляжный Бодибилдинг.
Опыт личных тренировок: 20 лет.
Опыт личных тренировок: 20 лет.
Опыт личных тренировок: 9 лет. Действующая спортсменка ФББР (Федерация Бодибилдинга России) с 2018 года. Судья НОФББ (Новосибирская областная Федерация Бодибилдинга).
Опыт личных тренировок: 9 лет. Действующая спортсменка ФББР (Федерация Бодибилдинга России) с 2018 года. Судья НОФББ (Новосибирская областная Федерация Бодибилдинга).
Опыт личных тренировок: 12 лет. 2 разряд по гиревому спорту. 2 место в районных соревнованиях по армрестлингу в тяжелом весе. Имеет диплом гос. образца от Международного цента бодибилдинга и фитнеса (специальность - тренер по фитнесу и бодибилдингу).
Опыт личных тренировок: 12 лет. 2 разряд по гиревому спорту. 2 место в районных соревнованиях по армрестлингу в тяжелом весе. Имеет диплом гос. образца от Международного цента бодибилдинга и фитнеса (специальность - тренер по фитнесу и бодибилдингу).
Опыт личных тренировок: 8 лет. Диплом государственного образца по направлению «персональный тренер».
Опыт личных тренировок: 8 лет. Диплом государственного образца по направлению «персональный тренер».
Опыт личных тренировок: 19 лет. Кандидат педагогических наук: «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры».
Опыт личных тренировок: 19 лет. Кандидат педагогических наук: «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры».
Опыт личных тренировок: 15 лет.
Опыт личных тренировок: 15 лет.
Опыт личных тренировок: 10 лет. Призер чемпионатов по пауэрлифтингу.
Опыт личных тренировок: 10 лет. Призер чемпионатов по пауэрлифтингу.
Опыт личных тренировок: 10 лет. Сертификат о прохождение курсов Варвары Медведевой по направления «Тренер тренажерного зала», «аэробика и степ аэробика». Завершила обучение в школе «фристайл» г. Томск по направлению инструктор тренажерного зала. КМС по жиму лежа в весовой категории до 48 кг.
Опыт личных тренировок: 10 лет. Сертификат о прохождение курсов Варвары Медведевой по направления «Тренер тренажерного зала», «аэробика и степ аэробика». Завершила обучение в школе «фристайл» г. Томск по направлению инструктор тренажерного зала. КМС по жиму лежа в весовой категории до 48 кг.
Опыт личных тренировок: 12 лет. Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа AWPC. Мастер спорта по пауэрлифтингу НАП.
Опыт личных тренировок: 12 лет. Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа AWPC. Мастер спорта по пауэрлифтингу НАП.
Бодибилдинг
Бодибилдинг (культуризм) - это процесс изменения, трансформации тела путем физических нагрузок. С английского языка бодибилдинг переводится буквально как “телостроительство”, и прежде всего упор делает на внешнем виде, на эстетике, а не на функционировании тела и силовых показателях. Для спортсмена, занимающегося бодибилдингом, построение рельефного идеального тела становится образом жизни, и вопреки расхожему мнению, занятия силовым тренингом в спортзале - не равно бодибилдинг. Успехи в культуризме зависят от методологии тренировок, прогрессирования тренинга, знаний анатомии и физиологии, правильной техники и, конечно, специального плана питания.