Тренеры по бодибилдингу в Новосибирске

Рекомендуемые













Общий стаж тренировок — 13 лет. Финалистка спортивного реалити-проекта. Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа. Второе место на Кубке Мира НАП по жиму лёжа. Второе место на открытом всероссийском турнире «Легион» по жиму лёжа.

Действующий спортсмен ФББР (Федерация Бодибилдинга России). Кандидат в мастера спорта. Выполнил норматив МС по бодибилдингу. Бронзовый призёр СФО в г. Красноярск. Чемпион областных соревнований г. Томск, г. Барнаул.

Мастер спорта России по художественной гимнастике; КМС по бодибилдингу; Чемпионка Сибири, Серебряный призер чемпионата России; TOP-5 ARNOLD CLASSIC EUROPE; Спортивный стаж: 25 лет; Бронзовый призер Кубка России по бодибилдингу в категории «Бодифитнес мастера».

Опыт личных тренировок: 12 лет. 2 разряд по гиревому спорту. 2 место в районных соревнованиях по армрестлингу в тяжелом весе. Имеет диплом гос. образца от Международного цента бодибилдинга и фитнеса (специальность - тренер по фитнесу и бодибилдингу).

Опыт личных тренировок: 10 лет. Сертификат о прохождение курсов Варвары Медведевой по направления «Тренер тренажерного зала», «аэробика и степ аэробика». Завершила обучение в школе «фристайл» г. Томск по направлению инструктор тренажерного зала. КМС по жиму лежа в весовой категории до 48 кг.

Бодибилдинг

Бодибилдинг (культуризм) - это процесс изменения, трансформации тела путем физических нагрузок. С английского языка бодибилдинг переводится буквально как “телостроительство”, и прежде всего упор делает на внешнем виде, на эстетике, а не на функционировании тела и силовых показателях. Для спортсмена, занимающегося бодибилдингом, построение рельефного идеального тела становится образом жизни, и вопреки расхожему мнению, занятия силовым тренингом в спортзале - не равно бодибилдинг. Успехи в культуризме зависят от методологии тренировок, прогрессирования тренинга, знаний анатомии и физиологии, правильной техники и, конечно, специального плана питания.