Опыт личных тренировок: 12 лет. 2 разряд по гиревому спорту. 2 место в районных соревнованиях по армрестлингу в тяжелом весе. Имеет диплом гос. образца от Международного цента бодибилдинга и фитнеса (специальность - тренер по фитнесу и бодибилдингу).
Тренеры по гиревому спорту в Новосибирске
Рекомендуемые
Опыт личных тренировок: 12 лет. 2 разряд по гиревому спорту. 2 место в районных соревнованиях по армрестлингу в тяжелом весе. Имеет диплом гос. образца от Международного цента бодибилдинга и фитнеса (специальность - тренер по фитнесу и бодибилдингу).
В спорте с 14 лет. В 16 лет выполнил 1-ый разряд по греко-римской борьбе.
В спорте с 14 лет. В 16 лет выполнил 1-ый разряд по греко-римской борьбе.
Трехкратный чемпион Казахстана по жиму лежа. Выступал в сборной Казахстана по тяжелой атлетике и гиревому спорту.
Трехкратный чемпион Казахстана по жиму лежа. Выступал в сборной Казахстана по тяжелой атлетике и гиревому спорту.
Мастер спорта ИПАА по жиму, неоднократный призер соревнований по жиму лежа и народному жиму.
Мастер спорта ИПАА по жиму, неоднократный призер соревнований по жиму лежа и народному жиму.
Опыт личных тренировок: 9 лет Кмс по футболу. Кмс разряд по гиревому спорту. 1 разряд по легкой атлетике.
Опыт личных тренировок: 9 лет Кмс по футболу. Кмс разряд по гиревому спорту. 1 разряд по легкой атлетике.
Гиревой спорт
Гиревой спорт - это спортивная дисциплина, суть которой заключается в подъеме гирь определенного веса как можно большее количество раз за отведенный промежуток времени. На соревнованиях спортсмены выполняют три упражнения - толчок двух гирь от груди, толчок гири по длинному циклу и рывок гири одной рукой. Гиревой спорт нацелен в первую очередь на развитие силовой выносливости, кроме нее для атлета важны координация, скорость и мобильность суставов.