Мастер спорта (становая тяга, жим лежа). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Тренеры по кроссфиту в Новосибирске
Рекомендуемые
Мастер спорта (становая тяга, жим лежа). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Участник российских и международных фитнес конвенций и семинаров. Сертифицированный тренер по фитнесу. Тренировочный стаж 15 лет. Победитель соревнований по кроссфиту «120 seconds».
Участник российских и международных фитнес конвенций и семинаров. Сертифицированный тренер по фитнесу. Тренировочный стаж 15 лет. Победитель соревнований по кроссфиту «120 seconds».
Опыт личных тренировок: 12 лет. Член юниорской сборной РФ по лыжным гонкам.
Опыт личных тренировок: 12 лет. Член юниорской сборной РФ по лыжным гонкам.
Опыт личных тренировок: 20 лет. Мастер спорта международного класса по жиму лежа в экипировке федераций WPC и IPA; Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу; Судья федеральной категории IPA.
Опыт личных тренировок: 20 лет. Мастер спорта международного класса по жиму лежа в экипировке федераций WPC и IPA; Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу; Судья федеральной категории IPA.
Опыт личных тренировок: 20 лет. Участница различных полумарафонов России. Полуфиналистка Открытого Чемпионата Новосибирской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
Опыт личных тренировок: 20 лет. Участница различных полумарафонов России. Полуфиналистка Открытого Чемпионата Новосибирской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
Опыт личных тренировок: 15 лет. Победительница кубка России по дзюдо; Победительница кубка Европы по дзюдо; Чемпионка мира по самбо.
Опыт личных тренировок: 15 лет. Победительница кубка России по дзюдо; Победительница кубка Европы по дзюдо; Чемпионка мира по самбо.
Специалист по восстановлению движения после травм 2-х олимпийсĸих чемпионов по ГРБ, Ведущий семинара по методиĸам восстановления и тренировоĸ для личного состава Российсĸого Университета Спецназа (2021 год, Грозный). Методист ĸоманды Российсĸого Университета Спецназа (Грозный) при подготовĸе ĸ чемпионату Мира среди подразделений спецслужб в Дубае. Президент федерации фунĸционального многоборья НСО (2018-2023).
Специалист по восстановлению движения после травм 2-х олимпийсĸих чемпионов по ГРБ, Ведущий семинара по методиĸам восстановления и тренировоĸ для личного состава Российсĸого Университета Спецназа (2021 год, Грозный). Методист ĸоманды Российсĸого Университета Спецназа (Грозный) при подготовĸе ĸ чемпионату Мира среди подразделений спецслужб в Дубае. Президент федерации фунĸционального многоборья НСО (2018-2023).
В спорте с 14 лет. В 16 лет выполнил 1-ый разряд по греко-римской борьбе.
В спорте с 14 лет. В 16 лет выполнил 1-ый разряд по греко-римской борьбе.
Стаж личных тренировок 25 лет. Знание бокса на любительском уровне, 7 лет опыта. Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и спорта.
Стаж личных тренировок 25 лет. Знание бокса на любительском уровне, 7 лет опыта. Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и спорта.
Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья имени П.Ф ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ». Мастер Спорта по Греко-Римской борьбе; КМС по Вольной Борьбе. Многократный призёр Всероссийских соревнований по кроссфиту.
Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья имени П.Ф ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ». Мастер Спорта по Греко-Римской борьбе; КМС по Вольной Борьбе. Многократный призёр Всероссийских соревнований по кроссфиту.
КМС по легкой атлетике. Многократный призёр России по лёгкой атлетике ( в беге на 1500 метров / 3000 метров. Победитель и призёр чемпионата России по горном бегу.
КМС по легкой атлетике. Многократный призёр России по лёгкой атлетике ( в беге на 1500 метров / 3000 метров. Победитель и призёр чемпионата России по горном бегу.
Обучение по функциональным тренировкам для детей. Тренировочный стаж в кроссфите - 7 лет. Участник Husky Ded Moroz, Ural athletic challenge, West Siberian championship.
Обучение по функциональным тренировкам для детей. Тренировочный стаж в кроссфите - 7 лет. Участник Husky Ded Moroz, Ural athletic challenge, West Siberian championship.
Выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года. «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике. «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
Выступающий атлет в категории «Элита» с 2017 года. «Мастер спорта Казахстана» по тяжелой атлетике. «Мастер спорта AWPC,НАП» по классическому пауэрлифтингу.
27 лет опыта личных тренировок. 4 года профессионально выступлений в качестве атлета. Победитель и призёр многочисленных соревнований по кроссфиту (Из крупных - Ural athletic challenge '18 - 1 место в категории Rx, Кубок вызова, Ратиборец '18 - 1 место в категории Rx.
27 лет опыта личных тренировок. 4 года профессионально выступлений в качестве атлета. Победитель и призёр многочисленных соревнований по кроссфиту (Из крупных - Ural athletic challenge '18 - 1 место в категории Rx, Кубок вызова, Ратиборец '18 - 1 место в категории Rx.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Путь изучения тренировочных программам начала с обучения Пилатесу и диагностики двигательных функций на опыте собственных травм и проблем с позвоночником после лёгкой атлетики. Действующий спортсмен карате.
Путь изучения тренировочных программам начала с обучения Пилатесу и диагностики двигательных функций на опыте собственных травм и проблем с позвоночником после лёгкой атлетики. Действующий спортсмен карате.
Тренировочный стаж более 8 лет; Мастер спорта по тяжелой атлетике; Многократный победитель и призер областных и всероссийских соревнований по кроссфиту.
Тренировочный стаж более 8 лет; Мастер спорта по тяжелой атлетике; Многократный победитель и призер областных и всероссийских соревнований по кроссфиту.
Личный опыт тренировок 12 лет. Участник соревнований по кроссфиту.
Личный опыт тренировок 12 лет. Участник соревнований по кроссфиту.
Профессиональный спортивный стаж более 20 лет. МСРК по борьбе дзюдо, многократный призёр международных турниров по дзюдо (1 Дан чёрный пояс). Кандидат в мастера спорта по боксу.
Профессиональный спортивный стаж более 20 лет. МСРК по борьбе дзюдо, многократный призёр международных турниров по дзюдо (1 Дан чёрный пояс). Кандидат в мастера спорта по боксу.
Участник международных фитнес-конвенций. Подопечные спортсмены становились Чемпионами и Призерами России по функциональному многоборью.
Участник международных фитнес-конвенций. Подопечные спортсмены становились Чемпионами и Призерами России по функциональному многоборью.
Кроссфит
Кроссфит - это система высокоинтенсивного функционального тренинга со своим весом и дополнительным снаряжением, включающая в себя элементы гимнастики, тяжелой атлетики, гиревого спорта, и в первую очередь направлена на развитие силы и выносливости. Кроссфит-упражнения (прыжки на тумбу, берпи, стойка на руках, махи гири и т.д.) достаточно сложные, травмоопасные и выполняются в скоростно-силовом режиме, поэтому важно освоить базовую технику, тогда каждая тренировка будет шагом к результату - рост мышц, рельефное тело, ловкость, гибкость и выносливость.