Проходит постоянное обучение в сфере фитнеса. Имеет множество дипломов и сертификатов международного образца, обучалась у лучших мировых презенторов, участница многочисленных российских и зарубежных конвенций. "Для достижения устойчивого результата необходимы дисциплина и регулярность. А найдя себе направление и тренера по душе, занимаясь 2-3 раза в неделю, вы не только достигните успеха, но и получите огромный заряд позитивных эмоций!"
Тренеры по LAB в Новосибирске
Рекомендуемые
Проходит постоянное обучение в сфере фитнеса. Имеет множество дипломов и сертификатов международного образца, обучалась у лучших мировых презенторов, участница многочисленных российских и зарубежных конвенций. "Для достижения устойчивого результата необходимы дисциплина и регулярность. А найдя себе направление и тренера по душе, занимаясь 2-3 раза в неделю, вы не только достигните успеха, но и получите огромный заряд позитивных эмоций!"
10 лет в художественной гимнастике. с 3х лет в спорте. 4 года личных тренировок в фитнес-клубе.
10 лет в художественной гимнастике. с 3х лет в спорте. 4 года личных тренировок в фитнес-клубе.
LAB
LAB - это групповые фитнес-тренировки, направленные на жиросжигание и укрепление мышц с акцентом на ноги и ягодицы (LAB расшифровывается как Legs And Butts). Занятия проходят в умеренном темпе и строятся на чередовании кардио и силовых нагрузок. В зависимости от целей группы и уровня ее подготовленности тренер может включать упражнения с оборудованием, например с гантелями, платформой BOSU, петлями TRX. LAB-тренинг подходит для желающих снизить вес, скорректировать фигуру и создать выразительный мышечный рельеф.