Тренеры по Pole dance в Новосибирске

Рекомендуемые













Участник семинаров «Культура Движения» (Геометрия Асан/Динамические процессы в практике). Участник III международной фитнес конвенции. 1,2 ступень в системе естественного исцеления Гэндай Рейки Хо. Сертифицированный преподаватель Pole Dance. Участник мастер-классов по strip/frame up.

Pole dance

Pole dance - это танец на пилоне с элементами спортивной гимнастики, акробатики и хореографии, официальный вид спорта в России. Существует несколько его категорий: на высоких каблуках, с классической хореографией, с силовыми трюками. Регулярные тренировки помогут развить силу, координацию - для выполнения элементов необходимо уметь держать тело под контролем, проработать все группы мышц, тело станет гибким, пластичным и рельефным.