Тренеры по бодифлексу в Новосибирске

Рекомендуемые













Мастер спорта по спортивной гимнастике, чемпионка России; Мастер спорта по спортивной акробатике; Участница гимнастических фестивалей "Гимнастрада", "Пятый Океан". Хореограф постановщик программ по воздушному кольцу. Ученики имеют звания чемпионов мировых соревнований, крупных всероссийских турниров, призовые места в хореографических конкурсах и фестивалях.

Закончила полный курс по китайской оздоровительной гимнастики УШУ и дыхательной гимнастики ЦИ -ГУН. Закончила курсы для беременных с правом преподавания в г.Алма-Аты. Закончила курсы тренеров по шейпенгу в г. Санкт-Петербурге. Работала инструктором в реабилитационном центре для воинов интернационалистов. Имеются сертификаты, грамоты и благодарности различного уровня.

Cертификат международного образца «Йога. Все направления», участие в семинарах и мастер-классах по различным направлениям йоги. Сертификаты и диплом международного образца «Углубленная нутрициология».

Бодифлекс

Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на глубоком диафрагмальном дыхании и выполнении статических упражнений под музыку, тренировка направлена на укрепление основных групп мышц, снижение веса и повышение гибкости, мобильности суставов. Бодифлекс привлекателен для тех, кто хочет похудеть, но не любит интенсивные нагрузки, подходит для любого возраста и уровня физической подготовки.