Участница российских и международных фитнес-конвенций.
Тренеры по Les Mills в Новосибирске
Рекомендуемые
Участница российских и международных фитнес-конвенций.
Обладатель множества сертификатов по обучающим программам.
Обладатель множества сертификатов по обучающим программам.
Ежегодный участник мастер-классов и семинаров по фитнесу.
Ежегодный участник мастер-классов и семинаров по фитнесу.
Сертифицированный фитнес-реабилитолог. Участница ежегодных международных и российских конвенций.
Сертифицированный фитнес-реабилитолог. Участница ежегодных международных и российских конвенций.
Участник ежегодных фитнес конвенций и семинаров. Дважды участвовала а "Кроссконтинентальной гонке через Босфор", г. Стамбул.
Участник ежегодных фитнес конвенций и семинаров. Дважды участвовала а "Кроссконтинентальной гонке через Босфор", г. Стамбул.
Участница ежегодных международных и российских фитнес конвенций, в том числе Remini Wellness, Италия. Организатор авторских фитнес путешествий.
Участница ежегодных международных и российских фитнес конвенций, в том числе Remini Wellness, Италия. Организатор авторских фитнес путешествий.
КМС по спортивной аэробике. Победитель номинации «Лучший инструктор года». Участник телевизионных проектов по фитнесу и международных конвенций.
КМС по спортивной аэробике. Победитель номинации «Лучший инструктор года». Участник телевизионных проектов по фитнесу и международных конвенций.
Мастер спорта по комплексному единоборству. КМС по кикбоксингу. КМС по боксу. Призёр Чемпионатов России по грэпплингу и кикбоксингу.
Мастер спорта по комплексному единоборству. КМС по кикбоксингу. КМС по боксу. Призёр Чемпионатов России по грэпплингу и кикбоксингу.
Ежегодный участник международных фитнес-конвенций. Имеет Высшее образование.
Ежегодный участник международных фитнес-конвенций. Имеет Высшее образование.
Les Mills
Les Mills - это фитнес-программы одноименной международной компании, которые реализуются в клубах по всему миру и обновляются раз в 3-4 месяца. Тренировки проходят под музыку, которую подбирают музыкальные редакторы, она задает темп тренингу, практически все программы позволяют сжечь около 700 калорий за час и сделать тело подтянутым за короткий срок. Подборка упражнений строго регламентирована, ее составляют профессиональные тренеры с многолетним опытом, инструкторы, ведущие групповые занятия по программам Les Mills, проходит обязательную сертификацию по каждой из них, без этого вести занятия нельзя. Тренировки представлены в большом разнообразии, каждый может выбрать эффективные занятия, наиболее популярными являются BodyPump, BodyBalance, RPM, BodyCombat, BodyStep.