Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта (Гимнастика и фитнес для беременных). Участница и победительница турниров по большому теннису в категориях ITF и WTA. Член сборных команд по теннису: Ленинградской области; Малаги (Испания); Suffolk University (Бостон , США).
Тренеры по стретчингу для беременных в Новосибирске
Рекомендуемые
Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта (Гимнастика и фитнес для беременных). Участница и победительница турниров по большому теннису в категориях ITF и WTA. Член сборных команд по теннису: Ленинградской области; Малаги (Испания); Suffolk University (Бостон , США).
Обладательница множества сертификатов по обучающим программам.
Обладательница множества сертификатов по обучающим программам.
Имеет высшее образование, Специализация: Физическая культура. Обладательница множества сертификатов о прошедшем обучении.
Имеет высшее образование, Специализация: Физическая культура. Обладательница множества сертификатов о прошедшем обучении.
Закончила полный курс по китайской оздоровительной гимнастики УШУ и дыхательной гимнастики ЦИ -ГУН. Закончила курсы для беременных с правом преподавания в г.Алма-Аты. Закончила курсы тренеров по шейпенгу в г. Санкт-Петербурге. Работала инструктором в реабилитационном центре для воинов интернационалистов. Имеются сертификаты, грамоты и благодарности различного уровня.
Закончила полный курс по китайской оздоровительной гимнастики УШУ и дыхательной гимнастики ЦИ -ГУН. Закончила курсы для беременных с правом преподавания в г.Алма-Аты. Закончила курсы тренеров по шейпенгу в г. Санкт-Петербурге. Работала инструктором в реабилитационном центре для воинов интернационалистов. Имеются сертификаты, грамоты и благодарности различного уровня.
10 лет в художественной гимнастике. с 3х лет в спорте. 4 года личных тренировок в фитнес-клубе.
10 лет в художественной гимнастике. с 3х лет в спорте. 4 года личных тренировок в фитнес-клубе.
Стретчинг для беременных
Стретчинг для беременных - это адаптированные упражнения на растяжку для будущих мам. Тренировки позволят расслабить мышцы, снять напряжение, уменьшить отеки и улучшить эмоциональное состояние. Стретчинг способствует более быстрому восстановлению после родов, для начала занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.