Международный сертифицированный мастер-тренер Pilates.
Тренеры по пилатесу для беременных в Новосибирске
Рекомендуемые
Международный сертифицированный мастер-тренер Pilates.
Мастер спорта международного класса по биатлону, международный сертифицированный мастер-тренер Pilates,
Мастер спорта международного класса по биатлону, международный сертифицированный мастер-тренер Pilates,
Международный дипломированный мастер-тренер Pilates.
Международный дипломированный мастер-тренер Pilates.
Обладательница множества сертификатов по обучающим программам.
Обладательница множества сертификатов по обучающим программам.
Имеет высшее образование, Специализация: Физическая культура. Обладательница множества сертификатов о прошедшем обучении.
Имеет высшее образование, Специализация: Физическая культура. Обладательница множества сертификатов о прошедшем обучении.
Мастер тренер студии SOFT PLACE Тренер Polestar Pilates (USA)
Мастер тренер студии SOFT PLACE Тренер Polestar Pilates (USA)
Эксперт тренер студии SOFT PLACE Сертифицированный тренер международной компании Polestar Pilates (USA)
Эксперт тренер студии SOFT PLACE Сертифицированный тренер международной компании Polestar Pilates (USA)
Основатель и руководитель студии SOFT PLACE Сертифицированный тренер Polestar Pilates (USA) Тренерский стаж: 13 лет
Основатель и руководитель студии SOFT PLACE Сертифицированный тренер Polestar Pilates (USA) Тренерский стаж: 13 лет
Спортивный физиолог, директор и основатель Академии Pilates, международный мастер-тренер, юмейхо-терапевт.
Спортивный физиолог, директор и основатель Академии Pilates, международный мастер-тренер, юмейхо-терапевт.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
"Главное - ясно понимать, что и зачем ты делаешь. На мой взгляд миссия тренера по Пилатесу научить своих подопечных получать радость и счастье от движения, сделать их спортивную деятельность более успешной, а двигательную деятельность в быту – комфортной, а также раздвинуть рамки восприятия возможностей своего тела."
"Главное - ясно понимать, что и зачем ты делаешь. На мой взгляд миссия тренера по Пилатесу научить своих подопечных получать радость и счастье от движения, сделать их спортивную деятельность более успешной, а двигательную деятельность в быту – комфортной, а также раздвинуть рамки восприятия возможностей своего тела."
Автор курсов: Бережного восстановления женского здоровья «Расцветай»; Создания королевской осанки «Взлетай».
Автор курсов: Бережного восстановления женского здоровья «Расцветай»; Создания королевской осанки «Взлетай».
Пилатес для беременных
Пилатес для беременных - это программа занятий традиционным пилатесом, подобранная для будущих мам. Упражнения нацелены на укрепление мышц тазового дна, спины и живота, контроль дыхания, а как следствие - снижение нагрузки на поясницу, поддержание правильной осанки, снижение рисков негативных последствий для организма после беременности. Кроме того, регулярные занятия пилатесом помогают улучшить психоэмоциональное состояние. Перед началом тренировок важно проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность для исключения противопоказаний.