Тренеры по Zumba в Новосибирске

Рекомендуемые













Окончила Башкирский государственный медицинский университет. Посвятила танцам более 20 лет. Входила в основной состав народного ансамбля эстрадного танца БГПУ им. М. Акмуллы «Грация». Участник международных фестивалей по танцам. Лицензированный инструктор направления Zumba Fitness.

Опыт личных тренировок: 15 лет. Имеет множество сертификатов и дипломов. "Все заботы оставить вне зала, не думать, что это тренировка, заниматься в своё удовольствие, наслаждаться музыкой, движениями, собой, прислушиваться к себе, слушать тренера, и, ни в коем случае, не переживать, что сразу все не получается!"

Опыт личных тренировок: 9 лет. Обладательница множества сертификатов и дипломов. "Хотите хорошо выглядеть и быть здоровыми? Тогда махните на все проблемы рукой! Потом ногой! Присядьте несколько раз, сделайте несколько выпадов. Ведь мотивация приходит, когда делаешь дела, а не думаешь о них!"

Призер чемпионата России по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. Призер кубка Сибирского Федерального Округа. Серебреный призер открытого кубка Alex Fitness. Серебренный призер коммерческого чемпионата Siberian Power Show.

Лицензированный тренер программы Zumba fitness, член сети ZIN. КМС по бальным танцам (Казахстан, г. Караганда). Участник и победитель городских и областных конкурсов по бальным танцам (латиноамериканская и европейская программы). Участник и презентер Zumba вечеринок и МК г. Новосибирск.

"Тренировки очень разнообразны, они включают в себя самые разные ритмы, это дает возможность людям познакомиться с основами различных направлений в рамках тренировки. Я горю тем, что делаю, и хочу разжигать этот огонь в своих студентах!"

Zumba

Zumba (зумба) - это групповые танцевальные фитнес-тренировки, включающие элементы латины, аэробики, хореографии. Уровень сложности занятий не слишком высокий, поэтому они доступны для любого человека любого возраста, даже если он ранее не занимался фитнесом. Зумба помогает сбросить лишний вес, сжигая жировые отложения, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает мобильность суставов, гибкость, координацию и чувство ритма. Эти зажигательные тренировки не оставят шансов плохому настроению и зарядят энергией!