Закончила ДЮШС по баскетболу с результатом КМС, судья 1 категории. Участница многих международных конвенций. Участница Первого Арктического фитнес форума.
Тренеры по Zumba в Новосибирске
Закончила ДЮШС по баскетболу с результатом КМС, судья 1 категории. Участница многих международных конвенций. Участница Первого Арктического фитнес форума.
Сертифицированный персональный тренер, тренер групповых программ.
Сертифицированный персональный тренер, тренер групповых программ.
Участник мастер классов и обучающих сессий программы Zumba.
Участник мастер классов и обучающих сессий программы Zumba.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC). Мастер спорта по армлифтингу. Многократный призёр региональных соревнований в номинации "Фитнес-бикини".
Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC). Мастер спорта по армлифтингу. Многократный призёр региональных соревнований в номинации "Фитнес-бикини".
Танцевальный опыт более 15 лет. Активно посещает мастер-классы, образовательные сессии. Участница ежегодного всероссийского фитнес фестиваля в Москве.
Танцевальный опыт более 15 лет. Активно посещает мастер-классы, образовательные сессии. Участница ежегодного всероссийского фитнес фестиваля в Москве.
Участник мастер классов и обучающих сессий программы Zumba. Неоднократный участник танцевальных фестивалей.
Участник мастер классов и обучающих сессий программы Zumba. Неоднократный участник танцевальных фестивалей.
Лауреат городских и региональных фестивалей и конкурсов; Неоднократный участник танцевальных мастер-классов, курсов и интенсивов.
Лауреат городских и региональных фестивалей и конкурсов; Неоднократный участник танцевальных мастер-классов, курсов и интенсивов.
Общий стаж тренировок: более 20 лет. Является организатором мастер-классов по ZUMBA в городе Новосибирск и Омск.
Общий стаж тренировок: более 20 лет. Является организатором мастер-классов по ZUMBA в городе Новосибирск и Омск.
Окончила Башкирский государственный медицинский университет. Посвятила танцам более 20 лет. Входила в основной состав народного ансамбля эстрадного танца БГПУ им. М. Акмуллы «Грация». Участник международных фестивалей по танцам. Лицензированный инструктор направления Zumba Fitness.
Окончила Башкирский государственный медицинский университет. Посвятила танцам более 20 лет. Входила в основной состав народного ансамбля эстрадного танца БГПУ им. М. Акмуллы «Грация». Участник международных фестивалей по танцам. Лицензированный инструктор направления Zumba Fitness.
Удостоверение о повышении квалификации по программе «Оказание первой помощи» (САФБиС). Призер городских танцевальных конкурсов.
Удостоверение о повышении квалификации по программе «Оказание первой помощи» (САФБиС). Призер городских танцевальных конкурсов.
Опыт личных тренировок: 15 лет. Имеет множество сертификатов и дипломов. "Все заботы оставить вне зала, не думать, что это тренировка, заниматься в своё удовольствие, наслаждаться музыкой, движениями, собой, прислушиваться к себе, слушать тренера, и, ни в коем случае, не переживать, что сразу все не получается!"
Опыт личных тренировок: 15 лет. Имеет множество сертификатов и дипломов. "Все заботы оставить вне зала, не думать, что это тренировка, заниматься в своё удовольствие, наслаждаться музыкой, движениями, собой, прислушиваться к себе, слушать тренера, и, ни в коем случае, не переживать, что сразу все не получается!"
Опыт личных тренировок: 9 лет. Обладательница множества сертификатов и дипломов. "Хотите хорошо выглядеть и быть здоровыми? Тогда махните на все проблемы рукой! Потом ногой! Присядьте несколько раз, сделайте несколько выпадов. Ведь мотивация приходит, когда делаешь дела, а не думаешь о них!"
Опыт личных тренировок: 9 лет. Обладательница множества сертификатов и дипломов. "Хотите хорошо выглядеть и быть здоровыми? Тогда махните на все проблемы рукой! Потом ногой! Присядьте несколько раз, сделайте несколько выпадов. Ведь мотивация приходит, когда делаешь дела, а не думаешь о них!"
Имеет 2 разряд по спортивно бальным танцам. В спорте с самого детства.
Имеет 2 разряд по спортивно бальным танцам. В спорте с самого детства.
Призер чемпионата России по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. Призер кубка Сибирского Федерального Округа. Серебреный призер открытого кубка Alex Fitness. Серебренный призер коммерческого чемпионата Siberian Power Show.
Призер чемпионата России по бодибилдингу в категории фитнес-бикини. Призер кубка Сибирского Федерального Округа. Серебреный призер открытого кубка Alex Fitness. Серебренный призер коммерческого чемпионата Siberian Power Show.
Лицензированный тренер программы Zumba fitness, член сети ZIN. КМС по бальным танцам (Казахстан, г. Караганда). Участник и победитель городских и областных конкурсов по бальным танцам (латиноамериканская и европейская программы). Участник и презентер Zumba вечеринок и МК г. Новосибирск.
Лицензированный тренер программы Zumba fitness, член сети ZIN. КМС по бальным танцам (Казахстан, г. Караганда). Участник и победитель городских и областных конкурсов по бальным танцам (латиноамериканская и европейская программы). Участник и презентер Zumba вечеринок и МК г. Новосибирск.
Участник многочисленных фитнес-конвенций, семинаров. Призер чемпионатов, фестивалей по легкой атлетике, спортивной аэробики. Участник и призер соревнований по Pole Dance Sport.
Участник многочисленных фитнес-конвенций, семинаров. Призер чемпионатов, фестивалей по легкой атлетике, спортивной аэробики. Участник и призер соревнований по Pole Dance Sport.
Танцевальный опыт составляет уже более 10 лет, в тренерстве более 5 лет. Несколько лет занималась обучением детей.
Танцевальный опыт составляет уже более 10 лет, в тренерстве более 5 лет. Несколько лет занималась обучением детей.
Лицензированный инструктор по Zumba Fitness.
Лицензированный инструктор по Zumba Fitness.
"Тренировки очень разнообразны, они включают в себя самые разные ритмы, это дает возможность людям познакомиться с основами различных направлений в рамках тренировки. Я горю тем, что делаю, и хочу разжигать этот огонь в своих студентах!"
"Тренировки очень разнообразны, они включают в себя самые разные ритмы, это дает возможность людям познакомиться с основами различных направлений в рамках тренировки. Я горю тем, что делаю, и хочу разжигать этот огонь в своих студентах!"
Дипломированный фитнес-тренер.
Дипломированный фитнес-тренер.
Zumba
Zumba (зумба) - это групповые танцевальные фитнес-тренировки, включающие элементы латины, аэробики, хореографии. Уровень сложности занятий не слишком высокий, поэтому они доступны для любого человека любого возраста, даже если он ранее не занимался фитнесом. Зумба помогает сбросить лишний вес, сжигая жировые отложения, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает мобильность суставов, гибкость, координацию и чувство ритма. Эти зажигательные тренировки не оставят шансов плохому настроению и зарядят энергией!