Сертифицированный инструктор групповых программ.
Тренеры по аэробике в Новосибирске
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Многократный призер и чемпионка международных турниров, чемпионатов и кубков России, двукратный бронзовый призер Кубка мира. Участница фитнес конвенций.
Многократный призер и чемпионка международных турниров, чемпионатов и кубков России, двукратный бронзовый призер Кубка мира. Участница фитнес конвенций.
Участница и победитель в различных фитнес марафонах города Новосибирска.
Участница и победитель в различных фитнес марафонах города Новосибирска.
Имеет опыт работы за рубежом и на территории РФ, работала по направлениям с VIP - клиентами. Свободно владеет английским.
Имеет опыт работы за рубежом и на территории РФ, работала по направлениям с VIP - клиентами. Свободно владеет английским.
Опыт личных тренировок: 10 лет. Сертификат о прохождение курсов Варвары Медведевой по направления «Тренер тренажерного зала», «аэробика и степ аэробика». Завершила обучение в школе «фристайл» г. Томск по направлению инструктор тренажерного зала. КМС по жиму лежа в весовой категории до 48 кг.
Опыт личных тренировок: 10 лет. Сертификат о прохождение курсов Варвары Медведевой по направления «Тренер тренажерного зала», «аэробика и степ аэробика». Завершила обучение в школе «фристайл» г. Томск по направлению инструктор тренажерного зала. КМС по жиму лежа в весовой категории до 48 кг.
Занимается плаванием уже более 20 лет, мастер спорта по плаванию, в прошлом профессиональная спортсменка. Кроме тренерской деятельности, уже более 10 лет обучает начинающих тренеров по направлениям: плавание, аквааэробика, аквааэробика с беременными женщинами. Неоднократный ПОБЕДИТЕЛЬ И ПРИЗЕР чемпионатов, Казахстан.
Занимается плаванием уже более 20 лет, мастер спорта по плаванию, в прошлом профессиональная спортсменка. Кроме тренерской деятельности, уже более 10 лет обучает начинающих тренеров по направлениям: плавание, аквааэробика, аквааэробика с беременными женщинами. Неоднократный ПОБЕДИТЕЛЬ И ПРИЗЕР чемпионатов, Казахстан.
Чемпионка Первенства Европы в номинации «гимнастическая платформа». Призер и победительница соревнований Всероссийского уровня. Судья первой Всероссийской категории.
Чемпионка Первенства Европы в номинации «гимнастическая платформа». Призер и победительница соревнований Всероссийского уровня. Судья первой Всероссийской категории.
Трехкратный победитель и трехкратный призер Чемпионата России. Многократный победитель и призер СФО и всероссийских соревнований. Окончила Колледж олимпийского резерва по специальности тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Трехкратный победитель и трехкратный призер Чемпионата России. Многократный победитель и призер СФО и всероссийских соревнований. Окончила Колледж олимпийского резерва по специальности тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Мастер спорта по спортивной аэробике.
Мастер спорта по спортивной аэробике.
Активный участник показательных выступлений, призер городских соревнований. Первая педагогическая категория, первая судейская категория. Воспитанники призеры городских соревнований по спорт аэробике, КМС и МС по спорт аэробике, некоторые продолжили тренерскую деятельность.
Активный участник показательных выступлений, призер городских соревнований. Первая педагогическая категория, первая судейская категория. Воспитанники призеры городских соревнований по спорт аэробике, КМС и МС по спорт аэробике, некоторые продолжили тренерскую деятельность.
Личная практика более 15 лет. Сертифицированный инструктор групповых программ. Участница ежегодных фитнес-конвенций.
Личная практика более 15 лет. Сертифицированный инструктор групповых программ. Участница ежегодных фитнес-конвенций.
Кандидат в мастера спорта по биатлону. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (длинные дистанции). 1 разряд по плаванию.
Кандидат в мастера спорта по биатлону. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (длинные дистанции). 1 разряд по плаванию.
Педагог по физической культуре. Сертифицированный персональный тренер.
Педагог по физической культуре. Сертифицированный персональный тренер.
Мастер спорта России по спортивной аэробике. Победитель и призер всероссийских соревнований по спортивной аэробике.
Мастер спорта России по спортивной аэробике. Победитель и призер всероссийских соревнований по спортивной аэробике.
Имеет высшее физкультурное образование. Сертифицированный инструктор групповых программ.
Имеет высшее физкультурное образование. Сертифицированный инструктор групповых программ.
Лауреат и дипломант всероссийских и международных конкурсов.
Лауреат и дипломант всероссийских и международных конкурсов.
Дипломированный фитнес-тренер.
Дипломированный фитнес-тренер.
Окончила курсы: «Функциональная анатомия в тренировках на гибкость» , «Неврология двигательной деятельности», «Здоровые стопы: Анатомия. Биомеханика. Упражнения.», «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», «Коррекция осанки», «Неврология сенсорных систем». Прошла курс: «Болевая грамотность».
Окончила курсы: «Функциональная анатомия в тренировках на гибкость» , «Неврология двигательной деятельности», «Здоровые стопы: Анатомия. Биомеханика. Упражнения.», «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», «Коррекция осанки», «Неврология сенсорных систем». Прошла курс: «Болевая грамотность».
Участник мастер классов и конвенций.
Участник мастер классов и конвенций.
Ежегодный участник мастер-классов, конвенций и семинаров по фитнесу. Преподаватель базового курса «Инструктор групповых программ» в Национальном университете фитнеса.
Ежегодный участник мастер-классов, конвенций и семинаров по фитнесу. Преподаватель базового курса «Инструктор групповых программ» в Национальном университете фитнеса.
Аэробика
Аэробика - это система упражнений и танцевальных движений под ритмичную музыку. Существует несколько разновидностей аэробики, объединяет их способность эффективно укреплять сердечно-сосудистую систему, снижать вес, развивать выносливость и координацию, улучшать тонус мышц и заряжать энергией. Упражнения обычно простые, выполняются непрерывно в среднем по интенсивности темпе, поэтому аэробика подходит начинающим - специальная подготовка не требуется.