Тренеры по step-аэробике в Новосибирске

Многократный призер и чемпионка международных турниров, чемпионатов и кубков России, двукратный бронзовый призер Кубка мира. Участница фитнес конвенций.

Опыт личных тренировок: 10 лет. Сертификат о прохождение курсов Варвары Медведевой по направления «Тренер тренажерного зала», «аэробика и степ аэробика». Завершила обучение в школе «фристайл» г. Томск по направлению инструктор тренажерного зала. КМС по жиму лежа в весовой категории до 48 кг.

Большой интенсивный опыт ведения групповых тренировок; Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер групповых программ». Sertificate FROM THE TOP «Stretching», «Stretching training». Удостоверение о повышении квалификации ООО «Академия нутрициологии» – нутрициология и превентивная диетология.

Педагог по физической культуре. Сертифицированный персональный тренер.

Дипломированный фитнес-тренер.

Участник мастер классов и конвенций.

Ежегодный участник мастер-классов, конвенций и семинаров по фитнесу. Преподаватель базового курса «Инструктор групповых программ» в Национальном университете фитнеса.

Дипломированный тренер групповых программ: Диплом о профессиональной переподготовке «Адаптивная физическая культура, реабилитационная фитнес-аэробика»; Диплом о профессиональной переподготовке «Педагогика дополнительного образования детей и взрослых(физическая культура, спорт и фитнес)».

Имеет специальное высшее образование. КМС по многоборью.

КМС по спортивной аэробике. Победитель номинации «Лучший инструктор года». Участник телевизионных проектов по фитнесу и международных конвенций.

Ежегодный участник международных фитнес-конвенций. Имеет Высшее образование.

Сертификат от общей спортивной федерации Сирийской арабской республики. "Главное в тренировках - это радость! Занятия проходят под зажигательную музыку. Из базовых шагов аэробики создадим гармонию - радость для души и стройность для тела."

Обладательница множества дипломов об обучении и сертификатов.

Доброжелательная, чуткая, необычайно приветливая и жизнелюбивая София поможет вам обрести прекрасную форму и отличное самочувствие! Очень позитивный и открытый человек, к каждому найдет подход.

Опыт личных тренировок — 8 лет. Участник воркшопов «Нарушение ОДА. Паттерн шага и биомеханика цепной реакции», о нюансах тренировочного процесса с точки зрения коленных суставах и эффективности тренировок мышц ног и ягодиц. "Темп жизни в современном мире очень высок. Чаще всего мы работаем над несколькими задачами сразу, параллельно закрываем множество дедлайнов. Замыкаясь в таком ритме, не забывайте проявлять к себе заботу и любовь."

Опыт личных тренировок: 9 лет. Обладательница множества сертификатов и дипломов. "Хотите хорошо выглядеть и быть здоровыми? Тогда махните на все проблемы рукой! Потом ногой! Присядьте несколько раз, сделайте несколько выпадов. Ведь мотивация приходит, когда делаешь дела, а не думаешь о них!"

ОСНОВАТЕЛЬ фитнес-проекта для женщин "Идеальное тело 90-60-90".

Училась в Федерации аэробики и фитнеса по направлениям - классическая аэробика и степаэробика. В Союзе инструкторского мастерства по направлениям - фитнес-йога и растяжка.

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Окончила НГПУ, преподаватель физической культуры.

Общий спортивный стаж 15 лет. Организатор фитнес туров и фитнес мероприятий. Основатель танцевальной команды Space girls. Амбассадор брендов. Сибирская академия фитнеса бодибилдинга и спорта – тренер групповых программ (Специализация тренер групповых программ).