Выступающая спортсменка Fitness Bikini в номинации masters, фитнес-вэлнесс. Участница многих соревнований. Участница чемпионата Сибири СФО.
Тренеры по восстановлению после родов в Новосибирске
Рекомендуемые
Выступающая спортсменка Fitness Bikini в номинации masters, фитнес-вэлнесс. Участница многих соревнований. Участница чемпионата Сибири СФО.
Общий стаж тренировок — 13 лет. Финалистка спортивного реалити-проекта. Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа. Второе место на Кубке Мира НАП по жиму лёжа. Второе место на открытом всероссийском турнире «Легион» по жиму лёжа.
Общий стаж тренировок — 13 лет. Финалистка спортивного реалити-проекта. Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа. Второе место на Кубке Мира НАП по жиму лёжа. Второе место на открытом всероссийском турнире «Легион» по жиму лёжа.
Мастер спорта по жиму штанги лёжа WPC; Мастер спорта по жиму штанги лёжа IPA.
Мастер спорта по жиму штанги лёжа WPC; Мастер спорта по жиму штанги лёжа IPA.
• Общий спортивный стаж более 20 лет. • Выполнен норматив – 1 спортивный разряд по конному спорту. • Участник городских соревнований по художественной гимнастике.
• Общий спортивный стаж более 20 лет. • Выполнен норматив – 1 спортивный разряд по конному спорту. • Участник городских соревнований по художественной гимнастике.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Сертифицированный персональный тренер.
Стаж личных тренировок - 20 лет. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Тренер победителей проектов "экстремальное преображение".
Стаж личных тренировок - 20 лет. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Тренер победителей проектов "экстремальное преображение".
Стаж тренировок в тренажёрном зале - более 10 лет. Принимала участие в многочисленных семинарах и конвенциях от мировых фитнес-персон.
Стаж тренировок в тренажёрном зале - более 10 лет. Принимала участие в многочисленных семинарах и конвенциях от мировых фитнес-персон.
Опыт личных тренировок 8 лет. Сертифицированный персональный тренер. Прошла множество семинаров для повышения квалификации.
Опыт личных тренировок 8 лет. Сертифицированный персональный тренер. Прошла множество семинаров для повышения квалификации.
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Провел 4 марафона по похудению. Участвовал в подготовке Олимпийских чемпионов. Топ 5 в соревновании по Бодибилдингу, в категории Классический бодибилдинг.
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Провел 4 марафона по похудению. Участвовал в подготовке Олимпийских чемпионов. Топ 5 в соревновании по Бодибилдингу, в категории Классический бодибилдинг.
Личный опыт тренировок более 6 лет. Сертифицированный персональный тренер.
Личный опыт тренировок более 6 лет. Сертифицированный персональный тренер.
Кандидат в мастера спорта по волейболу; Многократный чемпион и призёр чемпионатов и кубков РФ по волейболу. Серебряный призер международного турнира Кубка Ельцина в составе сборной России, участник Champions league.
Кандидат в мастера спорта по волейболу; Многократный чемпион и призёр чемпионатов и кубков РФ по волейболу. Серебряный призер международного турнира Кубка Ельцина в составе сборной России, участник Champions league.
Подготовил чемпионов и вице-чемпионов Сибири в номинациях фитнесс бикини и менсфизик. Мастер спорта по полиатлону, лыжным гонкам. Разряды по спортивной гимнастике, плаванию, пауэрлифтингу. Чемпион Томской области по боксу.
Подготовил чемпионов и вице-чемпионов Сибири в номинациях фитнесс бикини и менсфизик. Мастер спорта по полиатлону, лыжным гонкам. Разряды по спортивной гимнастике, плаванию, пауэрлифтингу. Чемпион Томской области по боксу.
Действующий спортсмен ФПР. Чемпионка по НСО в силовом троеборье ФПР. «Здоровый путь к красивому телу - твой ежедневный выбор!».
Действующий спортсмен ФПР. Чемпионка по НСО в силовом троеборье ФПР. «Здоровый путь к красивому телу - твой ежедневный выбор!».
С детства влюблена в спорт, в различные его виды. От лыжных гонок до вольной борьбы. Опыт более 15 лет.
С детства влюблена в спорт, в различные его виды. От лыжных гонок до вольной борьбы. Опыт более 15 лет.
Общий стаж тренировок 13 лет. Призёр соревнований по Пауэрлифтингу. Неоднократный Участник соревнований по бодибилдингу в номинации Фитнес-бикини.
Общий стаж тренировок 13 лет. Призёр соревнований по Пауэрлифтингу. Неоднократный Участник соревнований по бодибилдингу в номинации Фитнес-бикини.
Педагог физической культуры и спорта со стажем в области кинезиотерапии и лечебно-физической культуры в центре доктора Бубновского. Ежегодные обучения и действующий сертификат в области восстановления костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы.
Педагог физической культуры и спорта со стажем в области кинезиотерапии и лечебно-физической культуры в центре доктора Бубновского. Ежегодные обучения и действующий сертификат в области восстановления костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы.
Финалист проекта Siberian Fitness Star. Образование высшее, Национальный Университет Фитнеса.
Финалист проекта Siberian Fitness Star. Образование высшее, Национальный Университет Фитнеса.
Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Имеет высшее физкультурное образование.
Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Имеет высшее физкультурное образование.
Восстановление после родов
Восстановление после родов - это комплексы тренировок, разработанные для женщин, ставших мамами. Занятия помогут справиться с наиболее частыми проблемами, которые беспокоят после беременности: боль в спине, пояснице, выпирающий живот, боли в области тазового дна, недержание, проблемы с мочеиспусканием, отеки и упадок сил. В результате тренировок тело начнет восстанавливаться, кожа станет более упругой, укрепятся мышцы живота, уйдет боль в спине, скорректируется осанка, решатся деликатные проблемы. Конечно, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать рисков и осложнений.